vrijdag 24 januari 2014

Dag 23

Vandaag een dag met wat "gezonde lekkernijen", gewoon mezelf even verwennen en omdat ik het leuk vind om nieuwe dingen te proberen. De stand van de weegschaal na 3 weken suikervrij is nu: - 2,6 kilo. Veel meer dan ik had verwacht, had niet meer verwacht dan een halve kilo per week. Maar er zit ook een half feestdagen kilootje bij dat ging er misschien wat makkelijker af?


Ontbijt
yoghurt met banaan en pecannoten

Lunch
restje knolselderijfrietjes met zelfgemaakte mayo
2 sneetjes roggebrood met kaas en bielook
halve cracker met pindakaas

Tussendoor 's middags
Ik vond hem zelf iets te zoet, gebruikte nu ahornsiroop, 
volgende keer proberen met honing of agavesiroop.

Diner
aardappelpurree met bieslook en stroganoff 
(paprika, ui, champignons, tomatenpurree, slagroom, paprikapoeder en quorn)

's avonds

2 speculaasmuffins gezoet met kokosbloesem, stevia en palmsuiker, 
vond ze niet super lekker

Geen opmerkingen:

Een reactie posten